Search

增大側三角肌 先糾正你的側平舉姿勢錯誤

  • Share this:

這個影片中我剛好在健身房遇到我 YouTube 頻道訂閱者。我很榮幸的示範給 Bill 正確側平舉. 影片中我們舉出常見的錯誤姿勢及技巧. 這些錯誤示範是我自己在初學者集中階級時期也犯過的.

Woodstuck
折扣碼 WSKF100NT
全館滿千折百
https://www.woodstuck.com.tw


AP-Nutrition 健身營養品 
全館滿$4000 (6 kg 內)全台免運費
優惠折扣碼: kosmofit
https://www.ap-nutrition.com
增大側三角肌 先糾正你的側平舉姿勢錯誤
TAIGER™ 時尚運動服飾 
優惠折扣碼: kosmofit
https://www.taigerapparel.com/


Tags:

About author
你的健身訓練及飲食知識頻道。 我們近期開始上傳YouTube影片。 會在這裡跟大家分享有關健身及飲食的最新資訊。請在影片按讚 及 訂閱 (Subscribe) 來支持我們拍攝更多的影片。更多訓練相關的內容,請到Facebook 及 Instagram。
View all posts